Drei lachende Kinder tanzen im Yoga mit erhobenem Arm und einem Bein angewinkelt, auf einem neutralen Hintergrund.

Kinderyoga

In einer Welt, die so viele Impulse und Anreize bietet, wird es auch für Kinder immer wichtiger, einen Raum zu finden, in dem sie zur Ruhe kommen, abschalten können und lernen, ganz bei sich zu sein und in ihren Körper hinein zu spüren, um sich selbst und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen.

In den Kinderyoga-Stunden erleben die Kinder kleine Geschichten, die Übungen zur Atmung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung eingeflochten werden.

Eine Einheit 45 Minute für 12 €.

Illustration einer glücklichen Mutter, die auf dem Boden sitzt und ihr Kind liebevoll umarmt. Beide haben geschlossene Augen, die Mutter lächelt sanft, im Hintergrund sind Blumen sichtbar.

Eltern-Kind-Yoga

Raus aus dem Alltag! Kein Handy, das klingelt, keine Wäsche, die erledigt werden muss, keine Diskussionen über TV und andere Medien. Eltern-Kind-Yoga bedeutet eine wertvolle Zeit für Vater/ Mutter und Kind. Eine Zeit die Nähe, Verbindung und gemeinsame Erlebnisse schafft.

Ebenso wie beim Kinderyoga erleben die Paare spielerisch kleine Geschichten. Es gibt Bewegungen alleine und als Partner, Atem- und Achtsamkeitsübungen. Die Einheit endet mit eine abschließenden Massage-/ Kuscheleinheit, die alle mit einem warmen Gefühl gestärkt nach Hause gehen lässt.

Eine Einheit 45 Minute für 25 € je Paar.

Drei junge Menschen sitzen im Schneidersitz auf dem Boden, halten die Hände in Gebetslage vor der Brust und lächeln. Sie scheinen an einer Yogastunde oder Meditation teilzunehmen.

T(w)eenyoga

T(w)eenyoga richtet sind an Mädchen und Jungen im Altern von 9 bis ca. 13 Jahren. An die, die dem Kinderyoga langsam entwachsen, denen es zu kindlich und spielerisch wird. Im T(w)eenyoga tauchen langsam die Elemente des klassischen Yogas auf.

Die weitere Beschreibung folgt

Eine Einheit 45 Minute für 12 €.